芳香疗法按摩

在前景的蜡烛与人和精油

芳香疗法按摩结合了两种强大而流行的技术,可以提高愈合功率,压力减少和疼痛缓解。可以吸入或局部施用的大量精油可以提供愈合,舒缓和放松的效果。您可能会发现芳香疗法按摩提供额外的治疗和心理护理,您需要获得most benefit from your massage session.

什么是芳香疗法按摩?

人们一直在练习按摩至少四千年。近200年前,按摩介绍给美国,近几十年来增长了普及。研究人员发现按摩疗法在整个身体中发出镇定和愈合信号,触发各种正变化。按摩可以影响所有身体系统,但主要刺激循环,神经,淋巴细胞和肌肉骨骼系统。

芳香疗法可能是一种较旧的待遇形式,距离近6000年来。古埃及人,中国人,印度人,罗马人和希腊人使用芳香油来治愈,作为香水,以及宗教仪式。在上个世纪,科学家们证明了许多精油的治疗品质。在第一次世界大战中,从业者使用这些化合物治疗烧伤,伤口,感染,甚至坏疽。除了物理愈合外,精油还提供许多个人和心理效益。

芳香疗法从业者用各种精油对待他们的客户:

  • 乳香,薰衣草和玫瑰 减少恐惧和焦虑
  • Neroli油 用于血压和压力
  • 橙花油 for peace and calm
  • 薄荷或柠檬 抚慰恶心和呕吐
  • 茶树油 对抗细菌/真菌感染和炎症
  • 迷迭香油 用于灵活性和运动
  • 姜或矮人松 for pain

当与按摩技术相结合时,芳香疗法可以提供额外的放松和愈合水平。吸入的气味可以致力于客户的思想和情绪,以鼓励放松和压力释放。当摩擦进入皮肤时,含有精油(适当平衡)的按摩油可以提供疼痛和炎症的有效浮雕。

芳香疗法按摩的好处

许多按摩治疗师使用芳香和精油来补充它们的按摩实践。在将芳香疗法按摩添加到他们当前的心理治疗和药物制度时,体验抑郁症的人可能会看到改善。负责香味,情感和记忆的大脑领域密切相关。专家认为某些香气引发了积极的回忆和感受,可能有助于焦虑救济。每个人都有不同的个人协会与各种气味。这与芳香疗法治疗中的一定程度的信念相结合,有助于确定特定人类可能经历的愈合量。

研究人员对芳香疗法进行了许多临床研究。他们发现精油对许多人,特别是孕妇(可能无法使用其他形式的救济)有积极影响。

从业者还可以使用精油治疗脱发,失眠,搅拌,便秘,疼痛,瘙痒和牛皮癣。

来自芳香疗法按摩会议的期望

按摩治疗师经常使用按摩空间的气味来鼓励放松和压力释放。如果您有一个最喜欢的气味(或融为气味),您可能希望带走一些并要求从业者在按摩会话期间使用它。如果您不确定挑选哪种香味,您的治疗师应该能够为您选择一个符合您个人需求的人选择一个。

在您的会议开始之前,请与您的治疗师讨论您的会话目标以及它们如何使用芳香疗法来最大限度地提高按摩的影响。了解它们是否将精油与按摩油混合,它们将在您的皮肤上使用,或者将它们分散到空气中进行吸入。务必分享您的香味偏好以及您可能拥有的任何过敏或敏感性。

芳香疗法按摩课程可以持续短至15分钟,只需90分钟即可。如果您变得不舒服或需要提出问题,您的按摩治疗师将允许您所需的所有隐私或停止或停止您的会话。

一旦你和你的从业者完成了进入评估并解决了任何问题和疑虑,你的治疗师可能会离开房间,以便你可以脱衣服。您可以选择您最舒服的脱衣服水平,然后用纸张覆盖自己。您的按摩治疗师将使用谨慎的悬垂技术,只能从目前正在进行的身体区域抛开这张表。

一定要在整个经验中与从业者沟通,并分享您可能感受到的任何不适。按摩后,休息一下,休息一下,并试图保持放松的心态。

芳香疗法按摩 Precautions

如果您是一个高度敏感的人,您可能希望避免与精油接触(也许可能甚至避免吸入它们)。如果您对令人厌恶的嗅觉和香水,请在按摩期间询问您的从业者只使用少量精油。与所有类型的按摩一样,如果您有深静脉血栓形成(血凝块),请务必避免治疗。与医生谈谈,看看芳香疗法按摩是否适合您,特别是如果您有过敏历史。

如果您怀孕,精油和按摩可以提供急需的救济。但是,请务必获得医生的批准。选择治疗师时,选择按摩治疗师可能对孕妇工作的特定培训最有帮助。

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