神经肌肉治疗

按摩治疗师使用指尖在客户上执行触发点治疗's back and shoulder

神经肌肉治疗(有时称为触发点Myotherapy)是一种按摩形式,专注于缓解源自软组织(AKA触发点)中的特定区域的疼痛和功能障碍。源自神经肌肉治疗的几种不同的方法,而这些方法可能在整体结构中差异很大,但它们有常见的使用延长压力对软组织来解决异常,例如结可能导致疼痛和其他症状。

What Is 神经肌肉治疗?

这种方法在很大程度上涉及肌肉应变的区域,称为触发点,并且按摩治疗师关注这些斑点,因为它们使用仔细引导的压力和运动来重新分配局部应力。神经肌肉治疗的接受者通常在按摩开始时遇到一些疼痛(并且可能整个),但是这种痛苦也在其宽容的极限内描述。过度疼痛表明某些东西可能不是正确的。

一种拉脱维亚治疗师的斯坦利·伊兰特·伊斯坦利·伊斯坦利的欧洲在欧洲开发了神经肌肉治疗的实践。第一个出版物于1952年由Janet Travell发布,他最终共同撰写了关于David Simons的方法的主要参考工作。

基于神经肌肉治疗的许多方法是由不同个体进行专利的。 Bonnie Prudden Myotherapy旨在通过用手指,指关节和肘部施加压力来漫射触发点,是其中之一。另一种神经肌肉治疗美国版本,强调需要对多维方法进行评估和考试,以单独按摩远远超出按摩。这些方法中的每一种都需要结构化治疗师训练,以确保接收者的安全性,同时也会最大化积极结果。

How Can 神经肌肉治疗 Help?

各种各样的软组织问题,如弱点,疼痛和柔韧性降低,可以通过神经肌肉治疗来解决。

更具体地说,可以通过这种方法来缓解头痛,背部或关节疼痛,肌腱炎和痉挛。体验坐骨神经痛,腕管,与颞下颌疾病(TMD或TMJ)相关的症状的人,以及与帕金森病相关的电机控制问题也可能看到这种方法改善。即使原因不容易明显,神经肌肉治疗也可能有助于治疗慢性疼痛,以及行走时的功能或运动受损。

有些人也寻求这种类型的疗法,以帮助改善舞蹈等运动活动的表现。

触发点和转介疼痛 

神经肌肉治疗中的一个重要概念是由于收缩,菌株,受阻血流,神经收缩和/或另一个原因而产生过敏的触发点或离散肌肉区域。适当培训的治疗师通常能够使用压力来引起放松和调整区域,缓解触发点引起的症状。

转诊疼痛或引用的痛苦是一种描述在身体的一部分中产生的疼痛经验的现象。换句话说,触发点没有位于症状似乎所在的地方。除了疼痛之外,引用的疼痛可能包括刺痛和麻木。

当症状是转诊疼痛的结果时,触发点难以单独的不适识别。腕骨隧道症状,在手腕中感觉到,但由手臂其他地方的问题引起,是引用的痛苦。坐骨症状,感受到一个人’即使有问题的区域在背面,也可以作为另一个引用疼痛的例子。由颈部肌肉紧绷引起的紧张头痛也称为疼痛。

神经肌肉治疗 Precautions

寻求这种按摩疗法的人所需的主要预防措施是确保其按摩治疗师在提供神经肌肉按摩时受到充分培训。不正确的技术可能导致受体导致不合理的不适,并且在某些情况下也可以导致组织损伤。

在神经肌肉治疗按摩过程中或立即出现的良好应在不超过36小时后褪色。如果疼痛徘徊在这一点之外或增加,个人可能希望寻求医疗建议。

参考:

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