矫形按摩

骨科按摩使用解剖学和各种身体操纵技术,为客户创造可衡量的,有意义的影响。它可以是医生或手术护理和物理治疗的优异互补治疗。

什么是骨科按摩?

矫形外科医生正确骨骼畸形和伤害。矫形按摩治疗师使用对准和释放技术来帮助客户从伤害和手术中恢复。通过现代医学技术和基于证据的按摩方法,这些从业者可以帮助您解决症状而不会加剧现有条件。为了确保矫形按摩对您有利,请先与您的医生交谈,特别是如果您怀孕或有深静脉血栓形成(血栓)。

基于许多其他车身风格的治疗和医疗,矫形按摩有许多相似之处 俄罗斯按摩,物理治疗,和 露台。这种“比情绪化的”的从业者按摩样式将详细的解剖学知识进行实践。他们了解软组织(肌肉,肌腱和筋膜)的方式影响肌肉骨骼系统,操纵触发区域释放身体张力,降低疼痛和增加移动性。

专家骨科按摩治疗师知道身体的一个区域中的疼痛可能是由看似无关的区域中的错位,粘附或其他东西引起的。就像 痛苦reflexology 治疗师寻求客户在能量经络系统中疼痛的根本原因,骨科按摩从业者发现肌肉,软组织,肌腱,骨骼和筋膜之间的物理连接中疼痛和未对准的起源。

矫形按摩的好处

专家表明,按摩可以帮助诊所和家庭矫形外科手术后的患者。在从关节镜膝关节程序中恢复的60名患者的研究中,研究人员发现按摩疗法为处方止痛药提供了实惠,安全和有效的替代品。这些观察者认为按摩使患者的副交感神经系统通过分泌内啡肽进行响应。

虽然矫形按摩效益患有许多症状和条件的患者,但已被证明对某些身体损伤特别有效,包括:

  • 背部疼痛和痉挛
  • 腕管综合症
  • 肩周炎
  • 膝盖疼痛
  • Purtorar筋膜炎
  • 肌腱炎
  • 网球和高尔夫球手的肘部
  • 鞭打伤害

矫形按摩会议期待什么

您的从业者通常会通过与您谈论来了解您的病史并理解您的治疗目标。然后,从业者将考虑贡献因素并帮助您创建和维护治疗计划。您的会话可能会持续一个小时或更长时间。

您的矫形按摩从业者通常使用各种软组织技术来松开肌肉和肌腱:

  • 积极参与 - 从业者使用积极的参与(或AE)来达到深入,难以进入的肌肉,治疗过度使用伤害,并协助客户具有良好的肌肉组织。你的从业者将压缩你的肌肉,纵向抚摸它们,并垂直运动。它特别用于靶向特异性位于鞭打和腰椎疼痛等肌肉收紧伤害。
  • 肌肉能量技术(见面) - 使用这种方法,您的从业者在自愿合同某些肌肉时提供阻力。梅可以帮助减少疼痛 - 特别是背部疼痛。
  • myofascial释放 - 您的骨骼肌和结缔组织可以通过紧密的筋膜组织保持在适当的位置。为了进行这些技术,您的从业者将对您的身体施加温和的压力,以促进筋膜的伸展。
  • 神经动员技巧 - 也称为神经动员和神经力学,这种方法可以通过鉴定紧张的神经并定位其疼痛来源来改善神经系统功能。
  • 位置释放 - 这种温柔的治疗对于对其他方法来说太敏感的发炎和疼痛组织是安全的。您的从业者将把软组织操纵到“轻松的位置”,这可以暂时缓解疼痛。通过在适当的地方持续一分钟或更长时间,它们可以延长和软化,从而产生长期疼痛和症状浮雕的条件。
  • PNF伸展 - 妥善称为丙醇型神经肌肉促进,这种常见的临床和运动康复治疗可以增加你的被动和主动运动范围。
  • 触发点治疗 - 您的从业者将使用肘部,指关节和手指将可变压力放在某些触发区域上。这种治疗的短(10-30秒)间隔(也称为神经肌肉治疗)释放乳酸并增加循环。

务必在您的会议之前和期间与从业者进行沟通。如果您的治疗师理解您的疼痛程度和宽容,您可能会获得更好的结果。您还可以帮助您的治疗师确定您操纵和拉伸相关的身体部位时的不适的确切位置。如果您体验压倒性疼痛,不适或情感问题,您可以随时暂停或停止您的按摩疗法。

您的从业者可能会建议延伸或其他自我保健练习,您可以使用在会议后延长治疗的益处。与任何其他类型的按摩一样,随后务必再水化,因为您的身体可能需要从系统中冲洗乳酸和其他毒素。

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