reflexology

reflexology foot massage points

reflexology practitioners access their clients’ nervous systems by pressing on reflex zones in their hands, ears, and feet. This process creates nerve signals that pass through patients’ connective tissues and works to reset their stress responses, which may have a wide variety of health benefits.

古代和现代的反射疗法

对于千年来,全球各种文化实践了反射学技术。美洲原住民,古埃及人和中医从代过了这些治疗方式。大约一百年前,西方医学研究员威廉菲茨博士将这些古老的治疗方法展示了他的患者作为“区疗法”。在几十年之后,Eunice Ingham将区域治疗技术发达于现在称为反射疗法的区域治疗技术。

按摩therapists use myofascial释放 在包围,支持和连接客户肌肉的组织中分解“粘贴点”的技术。同样,反射疗法从业者使用这些结缔组织影响其患者的自主神经系统和荷尔蒙反应(抗击和飞行机制)。如Alfred Pischinger教授所证明的,筋膜细胞构成传输信息的电蜂细胞,维护稳态(最佳健康),并有助于身体从伤害和疾病中恢复。

在2008年的研究中,日本仙台东北大学医学院研究人员研究了反射疗法处理对功能磁共振成像(FMRI)扫描仪的影响。他们刺激了与肩膀,眼睛和小肠相关的测试对象的反射学点。 FMRI扫描仪在与脚和目标区域相关的感官区域显示神经系统活动:肩膀,眼睛和肠道。这意味着反射点可能具有与身体的其他部位的可测量的连接。

reflexology的健康益处

近几十年来,古老的反射杂志的实践变得流行,特别是在亚洲和欧洲,该方法获得了医学,政府和商业领袖的信誉。例如,丹麦的一些私营公司和市民组织雇用反射主义者以照顾员工。研究人员发现这种做法在二十多年前开始,使员工和公司都受益。接受反射疗法治疗的工人花了较少的病天,拯救雇主大量资金。即使是那些只有少数少数工作场所的反射疗法治疗的人也报告了较低的压力和更高的工作满意度。

虽然反射主义者对人们压力 ’S身体作为按摩治疗师这样做,他们不会“工作”软组织,以减轻张力并在物理意义上促进愈合。相反,他们使用压力点来获得客户的神经系统,并从内部治愈它们,以与身体上的某些点影响内部状态以影响内部状态。

reflexology is used worldwide as a complementary treatment with allopathic (Western) medicine. It can help treat a wide variety of conditions, including:

  • 癌症
  • 心脏问题
  • 糖尿病
  • 哮喘,鼻窦炎和头痛
  • 压力和焦虑
  • 肾脏和膀胱功能障碍

您的第一个反射疗法会话

在您的会议开始之前,您的从业者可能会询问您的健康历史,以确保反射疗法适合您。例如,如果您的脚上有Purtorar疣,则可能需要避免反射疗法,或者您可能希望让您的从业者在身体的另一部分工作。此外,您可能希望与您的医生咨询,或者如果您怀孕或有一定的心情,请避免反思。

当您与您的反射学家交谈时,分享您对程序的任何和所有问题,并确保您的反射学家提供完整和彻底的答案。如果您在会议期间的任何时间感到不舒服,您有权暂停和提出问题或停止治疗。

您的反射主论可能会询问您对会议的健康目标。虽然脚的特定区域对应于身体的某些部位,但是您的从业者将对您的脚的所有区域施加压力,这使得神经途径促进放松。大多数反射主义者从客户的脚趾或手指开始,然后向下工作到手或脚的高跟鞋。

在您的会议期间,与您的从业者沟通有关您可能感受到的任何疼痛。他们可以与这些领域合作,以吸引你的神经系统并释放你的不适。您还可能会遇到通过身体或特定区域的能量的感觉。你的反射主论会理解对治疗的常见反应,如释放笑声或泪水,出汗,感觉寒冷或困倦,或发展强烈的渴望。

参考:

  1. Bliss, S. (2013). Foot reflexology for simple self-healing. Retrieved from http://guardianlv.com/2013/06/foot-reflexology-for-simple-self-healing
  2. Nakamarua,T.,Miurab,N.,Fukushima,A.,&Kawashima,R。(2008)。反射学中皮质活动与反射区域的躯体关系:功能磁共振成像研究。 神经科学字母,448(1),6-9。
  3. reflexology. (n.d.). Retrieved from: http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/reflexology
  4. What can I expect in a first reflexology visit? (n.d.). Retrieved from http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/reflexology/what-can-i-expect-first-reflexology-visit
  5. What is reflexology? (n.d.). Retrieved from: http://www.reflexology.org.nz/what-is-reflexology